Sportangebot
Dieser Sportkurs findet jeden Montag von 20 bis 22 Uhr unter der Leitung von Manuel Jasch statt und besteht derzeit aus 8 festen TeilnehmerInnen. Es handelt sich um eine kleine Runde, die Spaß am Badminton spielen hat. Sie sind alle Hobbyspieler und das offene Spiel steht im Vordergrund. Bälle werden vom Verein gestellt und Schläger sind nur für ein bis zwei Probetrainings vorhanden. Danach müssten Interessierte sich selbstständig Schläger anschaffen
Jeden Montag von 17 bis 18 Uhr bietet Marion Bildhauer ihren Rückenkurs an. Es handelt sich hier um gezieltes Ganzkörpertraining mit besonderem Bezug auf einen gesunden Rücken. Zurzeit weist der Kurs ca. 17 TeilnehmerInnen verschiedener Altersgruppen auf. Im Mittelpunkt stehen vor allem Muskelaufbau und Dehnungen aller Körperbereiche um den Rücken gesund und fit zu halten.
Der Babytreff findet mittwochs von 10 bis 11 Uhr in der Mehrzweckhalle statt und wird von Meriam geleitet. Auf dem Programm steht vor allem ein erstes Kennenlernen der kleinsten Mitglieder sowie deren Mamas oder Papas. Zudem erwarten Sie und die Babys hier Übungen mit haptischen, visuellen und auditiven Reizen sowie anregende Gespräche. .
Jeden Dienstag wird in der Halle von 18 bis 19 Uhr Zumba praktiziert. Der Kurs wird von Angelika Christ geleitet und hat derzeit 5 bis 10 TeilnehmerInnen. Hier steht vor allem das Angebot nach Zumba Fitness im Vordergrund. Neue Interessenten sind jederzeit herzlich Willkommen.
Das Jugendturnen findet montags von 16 bis 17 Uhr unter der Leitung von Jasmin Scheurer und Mira Kahl statt. Der Kurs besteht aus ca. 10 bis 15 Jugendlichen, welche den Ablauf der Turnstunde mitentscheiden und -gestalten dürfen. In dieser Gruppe wird gespielt und auf verschiedenen Stationen geturnt.
Die Mini Devils trainieren donnerstags von 16 bis 17 Uhr in der Halle unter der Leitung von Laura Schäfer. Hier können sich die 3- bis 7-Jährigen melden, die Spaß an Tanz und Akrobatik haben und gerne mal Red Devils werden möchten.
Unser Yoga-Kurs wird von Sandra Williams mittwochs von 18 bis 19 Uhr geleitet. Der Kurs besteht aus 8 bis 12 Personen. Es geht um Übungen zur Steigerung der Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung, zur Förderung der Konzentration sowie Achtsamkeit und Entspannung. Gleichzeitig geht es um Atemschulung. Es wird immer mal zwischen aktivierendem und kraftvollem Vinyasa-Yoga und entspannendem Yin-Yoga, bei dem es mehr um die Dehnung und Arbeit mit dem Faszien Gewebe geht, gewechselt.
Der Fitness-Kurs immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr statt. Trainiert wird der Kurs von Yvonne Buzakovic, die mit Stolz über ihre Gruppe sagt: „Meine Frauen sind Top Fit!“. Aktuell nehmen 8 bis 15 TeilnehmerInnen zwischen 20 und 70 Jahren teil. Es gibt eine Begrüßungsrunde, danach wird sich aufgewärmt. Der Kurs besteht aus leichter Aerobic und Gymnastik auf moderner Musik. Im Anschluss folgen Übungen mit verschiedenen Sportgeräten, wie zum Beispiel dem Pezziball. Die Stunde wird an die Teilnehmer und deren Wünsche angepasst.
Der Kurs wird ebenfalls von Yvonne Buzakovic donnerstags von 19 bis 20 Uhr trainiert, direkt im Anschluss an Top Fit. Der Kurs hat derzeit 6 bis 7 TeilnehmerInnen und besteht aus einem Trampolin-Fitness-Workout. Der Kurs trainiert 45 Minuten bei lauter Musik, anschließend trainieren sie noch ein Bauch, Beine, Po, machen Kraftübungen und nutzen zusätzlich mal Hanteln. Yvonne lässt sich immer wieder etwas Schönes für ihre „Powerfrauen“ einfallen.
Mittwochs können die 3- und 4-Jährigen unter der Leitung von Julia Bläsius und Kristina Jösch von 15 bis 16 Uhr turnen was das Zeug hält. Der Kurs beginnt immer mit einem musikalischen Begrüßungsritual. Anschließend wird sich mittels Minispielen aufgewärmt. Der Hauptteil des Kurses besteht aus abwechslungsreichen Geräteaufbauten, Bodenübungen und verschiedenen Stationen zum Klettern, Springen, Laufen und Balancieren.
Die Red Devils trainieren donnerstags von 17 bis 18 Uhr in der Halle. Trainiert wird die Gruppe ebenfalls von Laura Schäfer. Die Gruppe hat nach Corona beschlossen, sich neu zu präsentieren. Daher heißen sie nicht mehr Dance Xplosion sondern Red Devils. Die Tänze bestehen aus Akrobatik, Turnen und Hebungen.
Das Eltern-Kind-Turnen findet mittwochs von 16 bis 17 Uhr unter der Leitung von Nicole Fleuter und Anne Hansen statt. Hier wird für die Kids ein toller Parcours aufgebaut, welcher durch verschiedene Untergründe die Balance fördert und fordert. Auch die Förderung der Motorik kommt hierbei nicht zu kurz.
Der Turnkurs der 5- und 6-Jährigen kann mittwochs von 17 bis 18 Uhr besucht werden. Geleitet wird er von Jasmin Scheurer. Aktuell nehmen wöchentlich ca. 10 bis 15 Kinder teil. Es wird gespielt und Stationen werden aufgebaut. Jede Woche steht hier der Spaß steht im Vordergrund.
Unsere Hobby-Volleyball-Mannschaft trifft sich jeden Donnerstag von 20 bis 22 Uhr. Es handelt sich um eine gemischte Truppe von ca. 10 bis 15 aktiven MitspielerInnen. Hier steht vor allem das offene Spiel und Spaß im Vordergrund. Interessenten können sich bei Janina Bildhauer melden. Mitzubringen sind hier vor allem gute Laune und, aus Erfahrungswerten, gute Knieschoner.
Die Bambinis im Alter von 4-6 Jahren treffen sich einmal die Woche zum gemeinsamen Fußballspiel. Im Winter nutzen wir freitags von 16 bis 17 Uhr die Mehrzweckhalle St. Sebastian. In den Sommermonaten spielen wir immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr auf dem Rasenplatz St. Sebastian. Zusätzlich nehmen wir auch an regionalen Turnieren anderer Vereine teil. Bei uns steht der Spaß am Spiel mit dem Fußball im Vordergrund. Trainiert werden die Minikicker von Sascha. Hast auch Du Lust bei uns mitzuspielen? Dann kommt doch mal zum Probetraining. Die zurzeit 16 Kids freuen sich auf Euch.