Ein Dorf in Bewegung - Schnupperwoche des TuS St. Sebastian

Bewegung ist für den Körper und für die Psyche wichtig. Schon regelmäßige moderate Bewegung kann viel bewirken. Sie fördert die Durchblutung des Gehirns, erhält die Beweglichkeit, unterstützt die Regulierung des Stoffwechsels, Muskeln bleiben kräftig, Knochen werden belastbarer und Gelenke besser unterstützt. Auch Herz und Kreislauf profitieren von der Bewegung. Deshalb hatten ALLE Dorfbewohner aus St. Sebastian und Umgebung vom 14.09.2026–18.09.2026 die Möglichkeit, Bewegungsangebote des TuS 1919 St. Sebastian e. V. auszuprobieren und sich aktiv zu beteiligen. Badminton, Ganzkörpertraining, Kinderturnen und Kindertanz, Yoga, Zumba Fitness, Frauenfitness sowie Rebound (Fitness auf dem Trampolin) luden zur Bewegung ein. Auch Outdoorangebote wurden in dieser Woche konzipiert und von ehrenamtlichen Frauen und Männern durchgeführt. Vom Spaziergang über Fitness und Fußballangebote bis zur Fahrradtour wurde ein buntes Programm angeboten. Auch unsere Bouler freuten sich über Interessierte. Insgesamt nahmen 46 Frauen, Männer und Kinder, die nicht Mitglieder beim TuS St. Sebastian sind, an der Aktion teil. Vor allem Zugezogene nutzten die Gelegenheit, sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig Kontakte zu knüpfen. Der Vorstand des TuS freute sich über die rege Beteiligung und hofft, dass einige wieder Freude an Bewegung gefunden haben. Danke an alle Helfer, ohne euch wäre diese Aktion nicht möglich gewesen!

Dies waren unsere konkreten Angebote: